Mpanda FM
Umuhimu wa maziwa ya mama kwa mtoto
7 August 2025, 7:02 pm
“Ulishaji wa maziwa ya mama pekee husaidia kupunguza vifo vya watoto wachanga, kuimarisha ukuaji wa akili, na kupunguza hatari ya kupata magonjwa sugu”
Na Anna Millanzi
Maziwa ya mama ni chakula bora na kamili kwa mtoto mchanga, hasa katika miezi sita ya mwanzo ya maisha. Yameundwa mahsusi na mwili wa mama ili kukidhi mahitaji ya lishe ya mtoto, yakiwa na virutubisho muhimu kama protini, mafuta, vitamini, na madini kwa uwiano sahihi. Aidha, maziwa haya huimarisha kinga ya mwili wa mtoto dhidi ya maradhi mbalimbali kwa kuwa yana chembechembe hai zinazosaidia kupambana na maambukizi. Ulishaji wa maziwa ya mama pekee husaidia kupunguza vifo vya watoto wachanga, kuimarisha ukuaji wa akili, na kupunguza hatari ya kupata magonjwa sugu baadaye maishani kama vile kisukari na unene kupita kiasi.
Zaidi ya faida za kiafya, kunyonyesha huimarisha uhusiano wa karibu wa kihisia kati ya mama na mtoto. Kugusana kwa ngozi, mawasiliano ya macho, na muda wa pamoja wakati wa kunyonyesha huongeza hali ya upendo na usalama kwa mtoto. Kwa upande mwingine, maziwa ya mama ni rahisi kupatikana, hayahitaji maandalizi maalum, na husaidia kuokoa gharama za matunzo. Kwa kuzingatia hayo, wataalamu wa afya wanashauri mama kumnyonyesha mtoto maziwa ya mama pekee kwa miezi sita ya mwanzo, na kuendelea hadi umri wa miaka miwili au zaidi sambamba na vyakula vingine.